Maria

 

Träningsplagg! Hur kul är inte det att ha tuffa plagg när man tränar! Urkul! Inte viktigt men urkul. 

Idag köred vi kvällspass, 20-21, jag och mina två väninnor. Det är så roligt alltså- jag kan inte beskriva hur kul det är med träningen och så varierande och äckligt svettigt!! Det är så svettigt mina vänner...

Jag har kört 4 pass denna veckan och efter varje pass måste jag byta plagg. 

Så nu ikväll använde jag rabattkoder på HM och beställde hem ett linne och två tights! 

 

Idag körde vi bland annat marklyft och jag vet att det kanske inte är så kul att läsa om träning - jag vet inte- men det kan va kul för mig att gå tillbaka och titta. Jag insåg ju sist vi körde marklyft ( förra måndagen..?) att jag är starkare än jag tror. Så idag blev det upp till bevis. 

Vi skulle köra repetitioner om 8-6-4-2 , vila mellan och givetvis öka på vikterna allteftersom mindre rep. . 

 

Jag körde 8 rep : 25 kg, 6 rep: 35 kg, 4 rep: 45 kg och sista 2 rep 50 kg! Hejja mig! Det är också kul med våra olika coacher, ny idag som jag inte träffat, de är så genomsnälla alltså! Kommer och puchar och petar lite för att korrigera på ett vänligt sätt, men också high five när det går bra, berömmer teknik osv. Jättekul! 

 

Nu är det vila och semester i 3-4 dagar, så kör vi antingen måndag kväll eller tisdag. Imorgon ska jag få sovmorgon. Lisa och jag är lediga och det ska bli skönt. Sedan ska Gurra och jag ut och äta på kvällen- firar 14 år tillsammans. Vart tog de åren vägen? Det ska bli mysigt! VI ska äta mexikanskt på min begäran. Efter 14 år gör det inget att man pruttar litegrann av stark mat ha ha!