Maria

Ni som läser denna bloggen känner mig väl, tror jag. Eller så har jag ine visat mig. I vilket fall så har jag under många år inte prioriterat mig själv i form av kul grejer, jag hamnar ofta i skymundan eftersom Gary jobbar alltid när jag inte gör det vilket gör att jag är väldigt låst till hemmet och barnen jämt. vare sigd et gäller biodejt med kompisar, middag ellr träning. Det finns inte och givs inte tid till mig för det. Jag har tills nu trott att jag vart nöjd med det. Mina barn är fantastiska och jag älskar att hänga me dem. Det gör jag fortfarande såklart!

 

MEN!

 

Jag gick en " prova på" dag på crossfit i partille med en väninna och fastnad helt!  Jag har kikat på crossfit innan men inte anmält mig dels pga att det är ganska dyrt och att jag då vill komma iväg några ggr varje vecka för att det ska vara värt det. Dels för att jag inte haft så mkt egentid helt enkelt. 

 

Men nu. Nu räknade jag på det då det var så mysigt stämning och bra för barnen... får ihop många dagar i veckan med eller utan barn! och iom att vi är tre barnfamiljer som vill träna ganska ihärdigt nu och har barn som kan roa varandra så kan det nog blir ganska bra! 

 

Så jag och grannen anmälde oss till introkurs man var tvungen att gå,  4 kvällar a 1,5 timma. genomgång och teknik på övningar och sen i slutet ett litet pass. Svinkul!

 

Förra veckan var jag helt död i min kropp torsdag och fredag, ingen träningsvärk direkt, bara slut.

Idag körde vi på igen och det är mycket ben alltså! Mycket lår och rumpa! Så otroligt varierande övningar och man kan "skala" dvs förenkla övningen till den nivån man själv klarar av. 

Idag körde vi blan annat mycket olika squats, thrusting, wallboll, boxjump, pullups. Jag skriver ut det här så får ni som vet vad det är förstår det helt enkelt :) Jag har inga bilder. 

 

Menn hursom- man kan skala, men jag vill inte skala i möjligaste mån, och jag måste inte skala så mycket. Jag är tunn och har inte mycket muskler, jag hoppas på att bli stark i min kropp och uthållighet.  Jag klarar dock mer än folk tror pga envishet, jag tar mina vikter som jag kör och jag kör handstand pullups med min egna kroppsvikt mot vägg, jag är tunn men smidig och envis. Tar mig rätt långt iallafall!  Inte stark ännu men snart hoppas jag :) 

 

Så, imorgon är sist intro, sen är det fritt fram att bli medlem och anmäla sig till pass. Ska bli så kul! Vi är 4 st vuxna som kommer att träna ihop, så roligt ska det bli! 

 

Nu sängen för jag är rätt trött och jag planerar i vanlig ordning att cykla imorgon, även om det tar tid he he... btw så tog jag också " jobbiga backen" i skogen på väg till jobbet idag, hejja mig! Annars jag har gått med cykeln upp för den. Blodsmak i munnen men värt det :)