Rea
Januari är vår absolut ( min iallafall, Gary är aldrig fattig. han bara prioriterar olika :) fattigaste månad!
och det suger eftersom många fina reor är i januari!
Jag har handlat litegrann, ekologiska barnkläder, hållbara barnkläder till båda flickorna som kommer ligga i växalåda efter det att ally vuxit ur dem.
Jag handlar mini rodini och Koolabah, Anive for the minors.. försöker leta hållbara kläder! Fyndat en del mini rodini på tradera och geggamoja också! Det är kul!
Nu kommer loppans fördelsedag snart och jag är glad att hon fyller den 21e..kan jag åka ut fredag barnbidrag och köpa det sista :)
Phu. Två barn i samma månad som är januari. Hade jag kunnat planera hade jag spritt ut dem lite över året och inte i årets fattigaste månad ha ha.. :)
En kaosjobbdag i vanlig ordning igen. Kommer till jobbet- min kollega är sjuk. Ingen ersätter. Jag kan inte boka bort mer än ett besök. Jag åker ut med famnen full strax innan 08 och kommer in igen 12.30. Minns inte vad jag började med och fick en stressreaktion vid 09-tiden som gick över . Lunch snabbt innan rond med två läkare och sen var klockan 14.00 och jag hade uppföljning av telefonsamtal, uppföljning av besök, dokumentation kvar. Och jag slutar 14.30 på tisdagar- jobbar ju 80% egentligen! Om det gick ihop? Nix... men min goa gubbe vet min situation och ringde vid 14.15 och frågade om han skulle plocka upp flickorna eftersom han ändå var påväg hem! Gjorde min dag! Jag blev färdig så jag kunde gå vid 15.15...
Lagade torsk i ugn men potatismos och ärtor ikväll, åkte och tränade vid 18 med tisdagscoachen. Jovisst han är genomsnäll och fantastisk. Men ändå...
Här har vi dagens pass!
TEKNIK marklyft.
Då jag nyss gjort nytt max, 85 kg, så blev dagens reps ganska tunga.
70% 59.5 kg ( inte så tungt )
80% 68 kg
90% 76,5 kg. ( orkade bara ett lyft där...)
Sedan AMRAP, två stationer.
8 minuter är ganska långt och det gäller att inte gå ut för hårt. Jag började på station 1, men hade 50 kg på stången, hade nog kunnat klara med men jag var trött efter 8 minuter. Burpeeboxjump är inga probem. Flåsigt såklart men inte jobbigt i den bemärkelsen...
Andra stationen var tuffare! Jag var otroligt svettig och gled med händerna på både TTB ( toes to bar ) och svingarna! 16 kg KB hade jag men det var på gräns idag. Segt med svingarna....
Däremot fungerade DU idag ( hopprep dubbel unders, två varv med hopprepet på varje hopp istället för ett varv som vanligt ) Ibland går det att hoppa och ibland inte och enda orsaken är att jag inte håller tätt . Faktiskt. och det är otroligt störande när jag känner med en gång att " nehepp det här går inte idag! " Stor frustration!
Men idag av någon anledning höll jag tätt och då hoppar jag utan problem, jag körde 24 DU på ett svep 2 eller 3 varv. sedan pga trötthet tror jag att jag delade upp det i 10-10-4...
Men det var ett kul pass! Körde med två bästisar och det kan inte bli annat än roligt!
Imorgon är det vila.
Sedan kör jag torsdag, fredag, söndag också denna veckan. Sammanlagt på 8 dagar blir det då 6 pass.
Lördag blir vila för då har vi släktkalas för tjejerna och söndag kör jag eftersom jag ska gå med i ngt som heter matutmaningen- mer om det efter på söndag!
Både Maggie och jag kör nu på crossfitstrumpor :) Gött att ha när man vill ha korta byxor!
Efter träningen- röd och go ha ha :) Ny outfit, linne från H&M och byxor och strumpor från sportamoore! KUl med nytt, det var längesen!
Nya strumporna, på rea!
Kommentarer
Trackback
